♪感謝の卒業式♪

桜の花が咲き出すかのようなポカポカ陽気の
午前中、娘の卒業式がありました。。。

校長先生のお話で
「国が自分達に何をしてくれるかではなく、
自分達が国に何を出来るかである！」という
ジョン・F・ケネディの言葉の
「国」を「友達」や「家族」に置き換えて
これからの人生を歩んで欲しいと望まれました…。

分かりやすいです♪
「求める」より「してあげたい」と言う思い、
そして、それを「してあげられる」ことができる
人生でありたいと思いました〜(〃^ー^〃)

式の前に娘からもらった手紙の最後に……
《この世に生まれて来たのは、使命があるから。
その使命が探せるよう、はたせるように
これからも生きていきます♪》
と書かれていて涙してしまいました(>_<)

 超未熟児で産まれ、命が危険な状態を
乗り越えた娘は
明日15才を迎えま〜す(*^▽^)/★*☆♪  
♪感謝♪感謝♪

家庭内暴力の実態ってご存知ですか？＞＞＞家庭内暴力について

焼肉の臭いって本当にしつこいんですよね…＞＞＞焼肉の匂いから服を守りましょう

ミネラルバランスは取れていますか？

あなたはミネラルバランスがとれているでしょうか？

ミネラルは健康に不可欠な栄養素です。
しかし、取りすぎはよくありませんし、取らなすぎもよくありません。
また、一つのものだけを取りすぎるのも危険です。

例えば、カルシウム。
日本人はカルシウム不足といわれます。
そのため、カルシウムの摂取が推奨されています。
ただ、カルシウムだけを摂ると相対的にマグネシウム不足が起こります。
カルシウムとマグネシウムは一定の割合で身体の中にあることが必要だからです。

実は、日本人はマグネシウム不足です。
今の食生活ではマグネシウムが取りにくいのです。
そのような時、カルシウムばかり摂取するとマグネシウム不足になってしまうのです。

マグネシウムはいろいろな酵素に必要です。
酵素が働かなくなると体に異常を来します。
原因不明の病気になる可能性があるのです。

ミネラルはバランスが大切です。
一つだけ取ることは危険なのです。

最近私のオススメはの美容室です(*´∀｀*)
http://www.oz-urbanresort-hair.jp

ヘッドスパ専門店に行くなら東京がオススメ
http://suzuran0907spa.com/

最近のはまりもの

最近、というかここのところずっとはまっているもの。

『塩麹』

テレビや雑誌などでもよく取り上げられているが、
ほんとに調理が簡単で、おいしく出来上がるのがいい

以前は、魚やお肉、野菜を漬け込むだけだったんだけど
最近は、炒め物に塩麹を調味料として使用している。

その中でも、かなりはまっているのが
切り干し大根＋にんじんを塩麹で炒めるだけ。
ツナ缶をプラスしてもまた美味〜

ほんと、塩麹さまさまなのです！！

それとあわせて、米麹ジャムっていうのもおいしいよぉ。
パンに塗って食べてるんだけど、甘酒のペーストって感じ。
好き嫌いがあるかもしれないけど、ぜひお試しくださいなっ☆

ノベルティの詳しい情報が欲しい方必見！
http://www.seven-brooks.com/